{"product_id":"riot-ghd-v2","title":"Riot GHD V2 – Kommerzieller Glute Ham Developer","description":"\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eRiot GHD V2\u003c\/strong\u003e ist unser Glute Ham Developer in kommerzieller Qualität – schwer gebaut, in jede Richtung verstellbar und so abgestimmt, dass er von 1,60m bis über 1,95m Körpergröße passt. Wenn in deinem Gym Glute-Ham-Raises, Rückenstrecker, Hyperextensions und Bauchübungen zum täglichen Programm gehören, ist das die Maschine, die dieses Pensum aushält.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort, wo es zählt.\u003c\/strong\u003e Die Half-Moon-Pads sitzen mit einem sauberen Abstand zueinander, damit sich deine Hüfte frei durch den kompletten Bewegungsradius bewegen kann. Direkt davor sitzt ein zusätzliches Kniepolster – klappst du es über die Mag Pins zur Seite, wird eine kleine integrierte Stufe zugänglich, die dir das Auf- und Absteigen erleichtert. Die geriffelten Griffe geben dir sicheren Halt beim Aufsteigen und Positionieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür jeden Körper eingestellt.\u003c\/strong\u003e Über das Schienensystem verstellst du die Länge der Maschine mit einem einfachen Mag Pin, die Beinrollen lassen sich einzeln in der Höhe verstellen, und die Fußplatte kippt um ±20° für unterschiedliche Übungsvarianten. Der Abstand von Fußplatte zu Kniepolster reicht von 19cm (kleinste Einstellung) bis 49cm (größte Einstellung) – dieser Bereich ist es, der dieselbe Maschine für eine 1,60m große und eine 1,95m+ große Person gleichermaßen funktionieren lässt, ohne dass jemand bei der Ausführung Kompromisse eingehen muss. Auch der Winkel des Hüftpolsters ist verstellbar, mit 3 Raststufen über einen Bereich von ±40°, sodass du die passende Position für Glute-Ham-Raises, Hyperextensions oder Bauch-Crunches einstellen kannst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBandtraining direkt eingebaut.\u003c\/strong\u003e Vorne an der Maschine und an der Basis der Standfüße sitzen Ösenlöcher für Widerstandsbänder, sodass du dir zusätzlichen oder unterstützenden Widerstand einrichten kannst, ganz ohne separates Zubehör.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRobust bis ins Detail.\u003c\/strong\u003e Der Rahmen besteht aus 75mm Vierkantstahlrohr mit 3mm Wandstärke – echter kommerzieller Stahl, ausgelegt auf eine maximale Traglast von 500kg. Mit 110kg ist das Gerät kein Leichtgewicht, aber die Räder vorne und der geriffelte Tragegriff hinten sorgen dafür, dass du es zu zweit (oder allein mit etwas Entschlossenheit) trotzdem problemlos im Gym umstellen kannst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKey Highlights\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGlute Ham Developer in kommerzieller Qualität, getestet für Körpergrößen von 1,60m bis über 1,95m\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHalf-Moon-Pads mit sauberem Abstand, plus zusätzliches, wegklappbares Kniepolster auf Mag Pins und integrierter Einstiegsstufe\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVerstellbereich Fußplatte–Kniepolster von 19cm bis 49cm für echte Passform über alle Körpergrößen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEinzeln verstellbare Beinrollenhöhe, ±20° Fußplattenneigung und 3-stufige Hüftpolster-Winkelverstellung (±40°)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eÖsenlöcher für Widerstandsbänder sowohl vorne als auch an der Basis der Standfüße\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRobuster Rahmen aus 75×3mm Vierkantstahlrohr, ausgelegt auf 500kg maximale Traglast\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGeriffelter Griff hinten und Räder vorne für den Transport, trotz solider 110kg Eigengewicht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eSpezifikationen\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eSpezifikation\u003c\/th\u003e\n      \u003cth\u003eGHD-RIOT-V2\u003c\/th\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eGesamtabmessung (L × B × H)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e172cm × 81cm × bis zu 128cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eFußplattenbreite\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e50cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVerstellbereich Fußplatte–Kniepolster\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e19cm (kleinste) – 49cm (größte Einstellung)\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eEmpfohlene Körpergröße\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,60m – 1,95m+\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eGröße Half-Moon-Pads\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e44cm Länge × 57cm Gesamtbreite\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eLänge Kniepolster\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e12cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDurchmesser Beinrollen\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e8cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eHöhenverstellung Beinrollen\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ebis zu 26cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eFußplattenneigung\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e±20°\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eWinkelverstellung Hüftpolster\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e3 Stufen, ±40°\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eGriffdurchmesser\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e25mm, 200mm geriffelter Bereich\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eRahmenkonstruktion\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e75mm Vierkantstahlrohr, 3mm Wandstärke\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eEigengewicht\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e110kg\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMaximale Traglast\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e500kg\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Übungen kann ich am Riot GHD V2 machen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGlute-Ham-Raises, Rückenstrecker\/Hyperextensions und Bauch-Crunches sind alle auf derselben Maschine möglich – Fußplattenwinkel, Hüftpolsterwinkel und Pad-Position lassen sich für jede Übung anpassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIch bin eher klein \/ eher groß – passt die Maschine wirklich zu mir?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSie ist für Körpergrößen von 1,60m bis über 1,95m getestet. Der Abstand von Fußplatte zu Kniepolster reicht von 19cm in der kürzesten bis 49cm in der längsten Einstellung, dazu kommen einzeln verstellbare Beinrollen und eine neigbare Fußplatte – du bist also nicht auf eine Einheitsgröße festgelegt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWofür ist das zusätzliche Polster vor den Half-Moon-Pads?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDas ist ein zusätzliches Kniepolster. Klappst du es über die Mag Pins zur Seite, ist eine kleine integrierte Stufe besser verfügbar, die dir einen einfachen, stabilen Auf- und Abstieg ermöglicht – praktisch, wenn du mitten im Training häufiger auf- und absteigst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich damit auch mit Widerstandsbändern trainieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa – sowohl vorne an der Maschine als auch an der Basis der Standfüße gibt es Ösenlöcher, an denen du Bänder befestigen kannst, je nach Übungsvariante für zusätzlichen Widerstand oder Unterstützung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Gewicht hält die Maschine aus, und wie schwer ist sie selbst?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Rahmen ist auf eine maximale Traglast von 500kg ausgelegt und besteht aus 75mm Vierkantstahlrohr mit 3mm Wandstärke. Das Eigengewicht liegt bei 110kg – stabil im Einsatz und dank der Räder vorne und des geriffelten Griffs hinten trotzdem im Gym versetzbar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEignet sich das für ein kommerzielles Gym, oder nur für zu Hause?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSie ist als kommerzielle Maschine gebaut – Materialstärke, Traglast und Verstellbarkeit sind auf den täglichen Einsatz mit unterschiedlichsten Athlet:innen ausgelegt, egal ob im belebten Gym oder als ernsthaftes Trainingsgerät im Homegym.\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57235613712649,"sku":"GHD-RIOT-V2","price":864.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/SHOP_RIOT-GHD-V2-Opener_416abfb0-a511-4fdb-bd0e-a5919e32fd37.jpg?v=1788274246","url":"https:\/\/strengthshop.ch\/de\/products\/riot-ghd-v2","provider":"Strength Shop","version":"1.0","type":"link"}