Plate Mounted Core Trainer/T Bar Row

Dieser Core Trainer wurde entwickelt, um ihn in Kombination mit Scheiben zu benutzen. Somit könnt ihr unter vielen anderen Übungen auch T-Bar Rows trainieren. Perfekt geeignet, um den gesamten Rückenbereich sowie eure Abs zu stärken.

Er kann sich in verschiedene Richtungen drehen, die Stange auf und ab bewegen sowie flüssig von Seite zu Seite innerhalb der Scheibe rotieren. Durch seine Beweglichkeit eignet er sich ebenfalls für Halbmond-Übungen.

Kompakt, günstig und vielseitig einsetzbar! Mit diesem kleinen Zusatzgerät könnt ihr eure Hantelstange in ein wahres Kraftwerk zur Stärkung eures Rumpfes und für funktionelles Training verwandeln

Erlebt neue und dynamische Herausforderungen:
● Trainiert stehend, auf den Knien oder in Rückenlage
● Kann sowohl mit einer Hand als auch beiden Händen benutzt werden
● Verdrehen, ziehen oder drücken auf verschiedenen Bewegungsebenen möglich

Vielseitig einsetzbar:
● Rudern
● Twists
● Ausfallschritte, Kniebeugen und Kreuzheben
● Cleans, Drücken und vieles mehr!


Ihr könnt somit eine Vielzahl neuer Bewegungen ausführen, welche nicht nur die üblichen Übungen für Stärke abdecken, sondern auch unkonventionelle Bewegungsabläufe trainieren, welche vor allem für Kampfsportler, Leichtathletik oder für American Football wichtig sind.

Dadurch, dass ihr eine sich bewegende 50 mm Stange festhalten müsst, werden sich die Übungen auch massiv auf eure Griffkraft auswirken! Alternativ dazu könnt ihr auch unsere T-Platform Handles zum rudern verwenden.

Passend für alle Stangen mit 50 mm Durchmesser (Olympischer Standard)

*Gewichtsscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten