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Thick Grips
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THICK-GRIPS
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Thick Grips vergrößern den Griffdurchmesser einer Langhantel, Kurzhantel oder geeigneten Klimmzugstange. Die auch als Fat Grips bezeichneten Griffverdicker fordern Hände und Unterarme stärker und ermöglichen es, die Griffkraft direkt in bekannte Übungen einzubauen.
Man kann sie unter anderem beim Rudern, bei Curls, Carries, Klimmzügen sowie bei ausgewählten Übungen mit Langhanteln und Kurzhanteln einsetzen. Durch den größeren Durchmesser kann die Hand den Griff weniger weit umschließen. Dadurch wird das Halten anspruchsvoller und die Unterarme müssen während des Satzes stärker arbeiten.
Eine Axle Bar besitzt dauerhaft einen dickeren Schaft. Thick Grips lassen sich dagegen gezielt für einzelne Übungen oder Trainingseinheiten anbringen und anschließend wieder abnehmen.
Spezifikationen
- Länge: 12,5 cm
- Durchmesser: 5 cm
- Innendurchmesser: 2,5 cm
- Der Preis gilt für ein Paar (2 Stück).
FAQ
Was bewirken Fat Grips beim Training?
Fat Grips vergrößern den Griffdurchmesser. Dadurch steigen die Anforderungen an Hände, Unterarme und Griffkraft während der Übung.
Wo kann man Griffverdicker einsetzen?
Griffverdicker eignen sich für Langhanteln, Kurzhanteln und passende Klimmzugstangen.